「鋼の自己肯定感」を読んで!

駆引Lv(低)
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今日の漢字は「自」。「自」を自由に気持ちよく扱いたいですね。

自己肯定感×自己有用感×自己効用感を整理したり、海外の言葉、感情、思考、行動の関係性を考えたくなった場合にお勧めの本です。

自分で自分に語りかけるポジティブな言葉、アファメーションを手に入れると
人生はより楽しくなるかもしれません。


アファメーションというのは、自分で自分にかたりかけるポジティブな言葉のこと。このアファメーションを使えば、あなたの自己肯定感を高く安定させることができる。

今まであなたが80%それ以上、自分にネガティブな指示をだしていたのを、少しでもポジティブな指示に置き換えていけば、1年後のあなたの人生は見違えるほど好転しているだろう。

鋼の自己肯定感
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「鋼の自己肯定感」は、SNSでも紹介されています。

動画

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