今日の漢字は「自」。「自」を自由に気持ちよく扱いたいですね。
自己肯定感×自己有用感×自己効用感を整理したり、海外の言葉、感情、思考、行動の関係性を考えたくなった場合にお勧めの本です。
自分で自分に語りかけるポジティブな言葉、アファメーションを手に入れると
人生はより楽しくなるかもしれません。
鋼の自己肯定感
アファメーションというのは、自分で自分にかたりかけるポジティブな言葉のこと。このアファメーションを使えば、あなたの自己肯定感を高く安定させることができる。
今まであなたが80％それ以上、自分にネガティブな指示をだしていたのを、少しでもポジティブな指示に置き換えていけば、1年後のあなたの人生は見違えるほど好転しているだろう。
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SNS
「鋼の自己肯定感」は、SNSでも紹介されています。
おはようございます。
— あきら@売り込まずに信頼を得て成約に導くセールスの専門家 (@terukazu0209) May 21, 2023
今朝も笑顔で自己肯定感をあげていきましょう。今日も１日機嫌良く。ポジティブにいきましょう！
鬼滅の刃、やはり上弦の鬼は強いですね〜。鋼鐵塚さん、イケメン過ぎる。素敵な１日になりますね🌈#おは戦50522mg🌛#鬼滅の刃 pic.twitter.com/0tcM9FkFx9
【鋼の自己肯定感】読了
— なり子@理科オンライン家庭教師 (@nailco1269) July 28, 2023
うちの夫が日頃から言ってることと同じようなことが書いてあって、彼は本当の意味で自己肯定感が高いんだと納得。
自分の能力に左右されず、まずそのままの自分を認める。だって自分の人生でずーーっと一緒にいる自分と親友になれたほうがいいから。https://t.co/Xf4ExtcUCe pic.twitter.com/4aEvJ5YK2N
動画
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